子育て準備

妊活を1年頑張ったはいいけど妊娠できませんでした。 そこで生理不順の原因や卵子の質の改善について根本から見直しを...

妊活をするにあたって栄養はとても重要です。 なぜ、保育園や病院には、管理栄養士さんがいるのでしょう？？ そ...

今度は妊活においてとるべき栄養素について考えていきましょう。 質のいい卵子を排卵するためにも、食事の栄養バランス...

妊活中、妊娠出産に向けて食事から栄養を摂取することはとても大切です。 栄養たっぷりの食事は、質のいい卵子を排卵す...

普段から手足の冷えが気になり、冬にはガタガタ震えるほどだった私の身体。 冷えて血流が悪くなると、子宮や卵巣に栄養...

過去2回ストレスで胃腸を壊し、2回とも治した私が、今度は妊活のために自律神経を整えるためにやったことをご紹介します。 ...

私は生理周期が35日~43日と長めです。 妊娠したいと考えてから一年間、妊活を頑張りましたが、妊娠できる気配があ...

排卵検査薬を使うようになって、より詳しく排卵日を特定できるようになったけど、 じゃあいつタイミングを取るのが一番...

私は結婚前から基礎体温を付けて、自分の体調をチェックしていました。 妊活を始めてしばらくの間、基礎体温表をもとに...

妊活を続けているものの、生理不順なのもあってか、なかなか妊娠できません。 そこで次の一歩、排卵検査薬を使用するこ...